Рубрика: ‘Балет

Гимнастика из балетного класса

Балерины всегда славились осанкой и грацией. Балетный класс — лучшее место для тренировки ягодичных мышц, а еще такой спорт — лучший источник здоровья. 1. Адажио. ИП: левым боком к спинке стула. Правая рука вытянута в сторону. Вытяните правую ногу вперед и поднимите вверх. Не опуская ногу, отведите ее в сторону. Из этого положения отведите ногу […]

На балет вместе с мамой

Танцевать вместе с дочкой или сыном? Нет ничего проще! Изучи нашу хореографическую программу и занимайтесь спортом вместе Каждая мама стремится дать своему ребенку самое лучшее, а также всесторонне развивать и раскрывать таланты малыша. А что может быть более естественным для девочки, чем танец? Поэтому всевозможные кружки, студии и школы танца пользуются популярностью. Вечерами под танцевальными […]