Исцели себя сам

Кому не знаком призыв: «Исцели себя сам»? Это значит, что прежде всего наше здоровье в наших руках, а не в руках медицины. «Исцели себя сам» — это значит «не допусти болезни», «вылечи, учитывая уникальные особенности своего организма».  А ведь наш организм подает сигналы о болезни не только при помощи боли, но и на подсознательном уровне – в наших снах, предчувствиях, тревогах.

Конечно, очень важно правильно определить диагноз, сделать это может только доктор. Если человек  берет в руки медицинский справочник, то при прочтении его обнаруживает у себя симптомы практически всех болезней. Точная диагностика не даст нам возможности заблуждаться, принимать не те лекарства и лечить не ту болезнь.  Кроме того, результаты анализов покажут, какие лекарства и средства могут причинить  нам вред.

Однако мы должны понимать, одними лекарствами проблему не решить, если человек допустил болезнь, то путь исцеления будет очень трудным. Кроме использования традиционной медицины нужно помнить о здоровом образе жизни, правильном питании, полноценном отдыхе.

Большинство из нас находят массу причин, по которой мы не можем или не успеваем заботиться о своем здоровье, а оно нас просто покидает, не задав лишних вопросов. Профилактика всегда лучше лечения, как сказали умные люди: «Болезнь нужно лечить не за три дня до смерти, а за три года до ее возникновения».

Путь исцеления труден, но тот,  кто делает на этом пути первые шаги, находится уже совсем близко от здоровья, гармонии и душевного спокойствия.