Архив Июль, 2016
Отличается ли пища, которую едят жаворонки (люди, ложащиеся спать в интервале с 19:00 до 23:00), от пищи сов (людей, ложащихся спать в интервале с 23:00 до 3:00)? Как ни странно, да. В большинстве случаев жаворонки склонны есть более здоровую пищу. Это соответствует результатам предыдущих исследований: поздно вечером люди чаще потребляют продукты с повышенным содержанием жиров […]