Делай не делай или как проснуться красавицей

Чтобы выглядеть красиво и свежо важно знать, как правильно спать. Но не менее важно научиться правильно просыпаться. В этой статье собраны 9 советов, которые помогут вам прекрасно выглядеть, когда вы встаете утром из кровати.

Нет прекрасней нового утра, нового дня — времени, когда все новое начинается, включая и то, как мы выглядим. Выяснилось, чтобы выглядеть утром красивыми, ухоженными и свежими, необходимо соблюдать несколько правил. И, как всегда, совсем непросто это сделать.

  1. Перед сном обязательно нанесите хороший слой увлажняющего крема, который будет интенсивно работать всю ночь и поможет коже выглядеть свежо и красиво наутро.
  2. Назначено важное мероприятие на завтра? Накануне избегайте использования и нанесения новых и не испробованных средств. В противном случае может случиться, что наутро вы проснетесь с сыпью, аллергией и другими проблемами на коже, которые будут сопровождать вас весь день.
  3. Постарайтесь спать на спине, чтобы не помять лицо и не проснуться с глубокими «признаками» сна.
  4. Обязательно спите на хорошей и удобной подушке, которая будет держать и поддерживать голову на необходимом уровне. Это поможет проснуться со здоровым цветом лица.
  5. Старайтесь не употреблять перед сном соленую пищу, способную сократить влагу в организме в течение ночи.
  6. Обязательно спите 8 часов в сутки.
  7. Не засыпайте с мокрой головой ночью. Во-первых, это может повредить и сломать волосы, во-вторых, за ночь волосы подсохнут, но подсохнут в неприемлемой форме. Стоит хоть немного подсушить волосы перед сном и собрать их в два хвостика, чтобы не дать им за ночь кочевать и путаться во время сна.
  8. Во время душа перед сном побалуйте себя любимыми и привычными процедурами ухода за лицом. Процедурами, результат которых вам известен, а главное радует.
  9. Несмотря на рекомендацию обильно использовать на ночь увлажняющие средства, не стоит использовать сильно жирные кремы, остатки которых можно обнаружить на лице на следующее утро.